親子對話1~~~你要努力的全在你之內
雖然我有很多個人諮商經驗，每個月也會有二場工作坊，但身為父母，還是會有一些困擾，那就是孩子長大了,多講二句他們就會不愛聽，而每當想多聽他們說二句話，他們又不愛講，每次跟孩子的互動只能用心的『察言觀色』，見縫插針，見好就收，如此才不會當一個令人討厭的『煩人』，這個惱人的問題終於在孩子上完工作坊後徹底解決。
二個孩子高中畢業，我送給他們的畢業禮物就是參加我的工作坊，一聽到這個消息，二人不約而同哇哇叫，我只是面無表情冷冷地說：『如果你希望我每個月給你生活費，就乖乖地參加，否則自己打工我也不反對。』迫於無奈二人都在考完指考後參加家族系統排列工作坊，乖乖地坐在教室聽我念二天，兒子剛好跟表弟小宇一起參加，第二天課程結束回家後我詢問他學習的心得，他很驚訝地說：『媽媽，就像小宇問我:你是不是不知道你媽媽這麼厲害？』當下我知道我收服了一隻山羊（看似溫馴卻是有攻擊力）。從此我們的聊天不再只是閒談，而是深入內心世界的探討，如何面對？如何清理？如何突破？
上個週末兒子回來二天(實則不到24小時），他說上次回來探討『人的第一類恐懼：需要被認同、被尊重、被肯定，害怕別人的眼光、批評與否定』這個問題，這一段時間他發現要克服它不是一件容易的事情，還是常常被影響，他覺察到問題一直都存在。我哈哈大笑回答他:『是真的不容易，我花了十幾年在面對這個問題。』
他問我除了零極限的清理還有沒有其他方法，我跟他分享禪修的心得：『沒有理它。』我請他先到FB看我的禪修分享，看完他覺得太深不大懂，詢問什麼是『沒有理它？』
我跟他解釋，就像此刻外面的摩托車聲你沒有理它，你就不會覺得它吵，同樣當你發現別人的眼神或話帶給你不舒服，情緒有所起伏時，不用刻意去處理那個不舒服，不論情緒好不好都讓自己繼續做該做的事情，就像德雷莎修女有很長一段時間一直無法感受耶穌的存在，她自己形容這樣的痛苦像是無止盡的黑暗，但她沒有去處理這個感受，而是繼續做該做的事情。你可以試著練習對第一類恐懼沒有分別心，平等對待，久了它對你的影響自然漸漸減少。
兒子又問什麼是『沒有分別心平等對待』？
『所謂『沒有分別心平等對待』，就是你不會覺得某樣東西很好就想要永遠留住它，你也不會覺得某個感覺不好而急著想要逃離。』
兒子還是覺得不是很明白，於是我又跟他說，就像同性戀或異性戀本來就都是一樣沒有差別，如果你是真正接受他們，你對他們的感覺就如同我們接受左右手一樣，你不用特別安撫右手出力比較多，也不用安慰左手已經盡力了，你因為接受它們的存在，所以也就沒有好壞之分……，我們就這樣不斷地探討下去，直到兒子明白為止。
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親子對話2~~~人生沒有標準答案，你只能做你自己
昨天女兒回來直喊累，她說為了趕報告，所以直到凌晨二點才睡覺，她有一點小抱怨的說：『開學時彼此都不認識，所以，選到豬一樣的隊友，報告都我一個人在做……。』
聽她講完我很開心的跟她說：『真是絕配，因為你太依賴了，所以，這些隊友剛好可以讓你練習獨立。』
接著我跟女兒說：『考大學前我一直祈求菩薩，讓你考上適合你的學校和科系，我並沒有祈求你一定要考上哪裡，這一段時間我發現你所讀的真的很適合你，你可以選擇你有興趣的學科，強化你的優點，我看到你很認真也很快樂，你那些隊友真的很適合你，你那麼用心報告一定很棒。』
女兒洋洋得意地說：『同學都說我做得很好。』
今天上學前，女兒又跑過來詢問：『媽媽，我是不是先工作一段時間再來讀研究所?』
我跟她說：『人生沒有標準答案，你覺得想怎麼做就怎麼做，全力以赴就好了，就像大舅和二舅一直鼓勵我一定要讓你們去打工，學習獨立，尤其大舅長期在美國，他覺得打工也是孩子另一種學習；但四姨和四姨爹一直要我把握你們學習的機會，在你們還想學的時候多學習一些，你覺得我應該聽誰的？人生沒有標準答案，人不用後悔當初沒有做另一個選擇，因為那個選擇最後結果如何我們也不知道。』
聽完女兒開開心心的去上學了。
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