零極限園地

八天，咻……..過去了

今天出關時，

授課老師特別交代一定要帶一包青草茶回家喝，

因為下山後能量還會上沖下洗。

大迦葉尊者有一次問佛陀：

『為什麼從前只有很少的規定，卻有很多比丘證得阿羅漢果智，

  而現在規定多了，但證得阿羅漢果智的比丘卻少了呢？』

佛陀回答：

當你有信仰時，你隨時可以感受神的在，

這份感受代表存在你之內的『相信』、『信任』以及『臣服』，

不論你的信仰是什麼，神一直都在，

會離開的是你的心。

『相信』讓你找到神，

『信任』讓你面對發生時不會懷疑，

『臣服』讓你的心永不退轉，

這一、二年時間比較自由，但父母卻早已不在，不知道是不是想填補這個空缺，一直想做服務老人的志工，陪陪需要的老人家。

幾個月前，無意中看見新北市在招募『佈老志工』，於是報名參加集訓，等了四個月，終於可以探望老人家了，老人家獨居在一樓租賃的房子裡。

那天，午後陽光特別迷人，望著窗外的天空，再也忍不住一顆飛舞的心，決定放下手邊的事情，好好出去走一走，最近，特別喜歡一個人上山下水，騎騎單車，看看夕陽，生命似乎在教導我些什麼，帶我經歷沒有經歷過的事情，順著這一股流，只是單純的接受，接受生命所有的轉彎。

不開車變成是外出中的一種享受，不用找路，不用找停車位，坐在捷運上，悠哉地看著窗外的風景，有時閉目認真清理。

這天，我選擇到士林官邸走走，在台北住30幾年了，但依然不熟，下車問了路人，她們熱心比了一個方向，走了很久，覺得不對，趕緊問店家，結果是反方向，不禁完爾一笑，這種發生在生活中常常遇到，面對別人的煩惱，我們會熱心地給出建議，並堅持自己的想法，即便是錯誤的，我們還是很難質疑自己的思想。

終於到了目的地，有一些觀光客，大部分是大陸團，有幾位法論功的抗議者，沒有衝突，只是單純的訴求，彼此都在學習，民主與不民主；我沒有多做停留，直接往園中走，聽說在進大門不遠處，有一家不錯的咖啡廳，我想過去看看，走了幾步，突然傳來陣陣悅耳的歌聲，循著歌聲加緊腳步走過去，原來是二位盲胞在咖啡廳前的廣場演唱，高大的樹下，放了幾張桌椅，約有三四十幾人，剛好前一曲結束，演唱者正在說明下一曲，有人細聲聊天，有人專注凝聽；我揀一張椅子隨意坐下，望著眼前樂器、裝飾及演唱者，感覺好像少了什麼？突然看到鋼琴上面一個不起眼的小箱子，對，那就是我在找的感覺，現在很多街頭藝人(不是乞丐)，有那個箱子才有那個感覺~流浪的灑脫；於是，我掏了一張紙鈔，走上前去塞進箱子裡，再回座欣賞那美妙的二重唱。

入座不久，人群中漸漸有人起座，表情有一點靦腆(好像鼓足勇氣一樣)，慢慢走上前將錢塞進箱子裏，還有一位爸爸牽著2~3歲的女兒，讓女兒將錢投進去；一位阿嬤由孫女扶持，蹣跚地往前走，一臉慈祥的放錢……，一個、二個、三個……大約十來個，瞬間感受到一股強大的愛在流動，那是一種很美的騷動，搭配演唱者的歌聲，構成一幅午後愛的詩篇。

    每次到公園舞蹈靜心，總是會遇到一個人，一位謙卑而認真的人，他準時八點到公園，接著走到矮樹叢中拿出畚箕、掃把及垃圾桶推車，開始認真打掃，他年紀約莫30初頭，個子不高，有一點黝黑，行動不是很俐落，有一點靦腆有一點憨，會注意到他，是因為只要有人走過他旁邊，他總是大聲打招呼：『早。』如果年紀大一點，他會多加一句話：『要保重喔！』被他打招呼的人，幾乎都會跟他回應：『早。』，沒有一個例外，沒有人可以拒絕他的熱情。

其實，公園還算乾淨，在廣場上有時連一點點垃圾都沒有，但他還是不放棄每一個角落，看似乾淨的地方，每次都讓他掃出一堆灰塵，讓人不得不佩服他的認真。

那天中秋節，我依然到公園靜心，音樂進行到一半，他準時到來，我聽到很多人問他：『中秋節怎麼沒有放假？』，他答覆：『阿災』(哪知道)，沒有一絲的情緒，繼續認真地打掃，繼續跟每一路過的人打招呼，那一刻，我深深體會他的單純，換作我們，少不了一陣抱怨…，同時，我也佩服他的父母，沒有教他聰明及耍心機，沒有教他抱怨及如何爭取自己的權益，每天只是讓他快樂地打掃，快樂地打招呼，並把這個快樂帶給別人，他~真像個天使。

昨晚，兒子問我對『清大生澳洲打工』有什麼看法。

我說：『很好啊。』

兒子問我：『為什麼。』

我說：『大部分去打工的人心中都有一個夢想，為了夢想願意吃一些苦，不在乎別人的眼光，很好啊；如果，你只是吃苦而沒有夢想，那就不ok。』

接下來，我問他：『你知不知道賈伯斯大學休學後，有一段時間，靠撿拾垃圾桶上可樂瓶回收的錢來買東西吃？』

前二天到超商繳一些生活雜費，結帳的人有一點多，其中一排速度緩慢，輪到我時，才知道是老先生在結帳。我看見他正在將櫃台上的零錢拿起來，為了不驚嚇到他，我放慢動作將帳單交給工讀生，小心的不要去碰撞到老先生。櫃台上放著一大袋老先生買的飲料，突然老先生微微轉身，把夾雜在零錢中的超商集點貼紙拿出來，和善的推向我這邊說：
『這個送給你或你的小孩。』
霎那之間，彷彿有一股愛流向我，於是，我開心地回答說：
『真的喔，謝謝你。』
老先生笑笑地將發票和零錢放進皮包，滿意的提起飲料拿著拐杖慢慢轉身離開；這短短幾分鐘的偶遇，對我和老先生都是愉悅的，我們都得到彼此的愛：我因接受『集點貼紙上老先生的愛』而感到喜悅，而老先生因『有人接受他的愛』而感受到付出的滿足，當愛和被愛同時存在時，愛就開始流動，最後兩者因此而被滋潤到。

    記得在一次舞蹈靜心中，突然與前世連結上，我深刻感受到他的存在，於是，邊舞蹈邊跟他對話；

我詢問他：『這一世我要經歷的課題是什麼？』

他說：『學習如何當一個女人，去經歷女人一切恩怨情仇。』

我苦笑回答說：『這太難了吧！』

從那一天起，分分秒秒的生活，清楚看到女人的思維，女人的情緒，即便在夢中，那份清醒依然同在，每天逐條記錄女人面對問題的思維與感受，透過前世的帶領，不斷看見，不斷學習，讓我更了解女人思考模式；約一個月後的某天清晨，當我再度舞蹈時，突然再也感受不到前世的存在，他毫無預警地離開了，感覺好像一位摯友憑空消失，頓時難過地趴在地板上痛徹心斐，至深的失落，久久不能釋懷，即便發生已相隔4~5年，依然感受那份清醒與那份分離的痛。

    自從三月份重新開始帶領<家族排列工作坊>以來，每一梯課程都會激發出不同的火花，在排列過程中，因為融入零極限元素，所以，靈感會帶領大家來到問題最初始的源頭，讓參與者了解，原來在潛意識底層，連結是這麼多元化，並不侷限在有限的家族系統之內，這一切經歷，只是為了讓我們可以更謙卑善待周遭人、事、物，即便只是一個簡單的念頭，都可能化作糾葛中的一環；而存在也在教導我們，不論潛意識的連結是什麼，我們可以用平等心對待，離開那個對錯，離開公平與否，單純地讓愛流動，讓彼此從痛苦的糾葛中得到釋放和解脫。

其實，只是單純的清理，清理上課名單，但最後三天，人數卻一直增加，跟原先預期的完全不同，4/14當天發現場地竟然變小了。

昨晚半夜突然被蚊子聲音吵醒，

正當想要伸手拍打時，

我們有生命，要感謝父母，因為他願意讓我們來到這個世界；

我們有工作，要感謝老闆，因為他願意僱用我們；

     過去三年半在企業中印證所學，在尚未進入身心靈學習前，身為高階主管，為了目標達成，每天都在忙事；這次重新進入企業，很清楚問題在人，只要人沒有問題，目標一定達成，所以，花很多時間在忙人，結果在在印證了圓桌『組織修練』課程所言是可以實現的；但上市公司工作畢竟是繁重，記得以前在『效率影響力』課程時，有一次，在負責的小組中幾位上市公司的創辦人和高階主管，語重心長地分享，如果可以重新選擇，他們會選擇公司不要上市；當時很難理解他們的感受，如今終於可以體會，同樣是高階主管，上市跟未上市所面臨的壓力截然不同，產品一個緊接著一個推出，時間永遠不夠用，每天下班筋疲力盡，自己最熱愛的舞蹈靜心不得不中斷，一段時間後，身體開始用病痛呈現出來。

去年初，農曆過年前，腫瘤指數飆高，終於下定決心安排住院，根據醫生專業的說法，只要住院3~5天，出院再休養一段時間就可以了；為了讓自己調整內心對疾病該有的態度，住院前特別研讀聖嚴法師的口述書籍~美好的晚年，讓自己心平氣和地對待這一切的發生；可能是手術前身體太疲憊，加上手術後沒有得到足夠的休息，出院後，身體少掉一個病痛卻增加很多的問題，生命真的是無常啊。

    接下來的日子都是在跟疾病共處，有時候真的想停下來休息，但責任心像一隻無形的推手，你只能往前再往前，偶而真的承受不了，經絡推拿變成是最好的紓壓享受，但我知道那終究不是解決之道；那日，狠下心來，決定連續四週的假日讓自己好好休息，於是，報名參加催眠訓練課程，那是以前在關係花園就想完成的課程，希望可以了解這一世家族排列中的『靈魂』與催眠中累世『靈魂』彼此之間的關連，並加以整合（註:在零極限中得到答案）；上課前一天晚上，我做了一個奇怪的夢，二週後身體倒了，躺在床上頭腦很清醒，但身體就是不能動，真是奇怪的病，折騰了半天，下午終於勉強慢慢爬起來，接下來日子看了幾家醫院，做了一些醫生覺得需要的檢查，但病情並沒有好轉，漸漸的頭腦一片空白，同時看見內在的情緒波濤洶湧，全身沒有力氣，臉上表情呆滯(好像不笑鳥)，身體完全不能用，於是，不得不請假在家裡休息；那天，一個人靜靜地躺在床上，突然心中閃進一個念頭：『如果此時此刻就離開這個世界，生命中最遺憾的是什麼？』心中浮現的是：『沒有走在助人的道路上。』接著又詢問自己：『如果生命允諾，最想完成的又是什麼？』結果是『協談』，過程中很清楚看到生命中自己必須完成的事情；同時，我也知道，生命將不再等待，於是開始利用假日及平日晚上，免費幫學員協談；而公司部分，我知道只能幫到這裡，當初進來時承諾老闆幫他3~5年，我知道時間差不多了，於是提出離職請求，緣起緣滅，無常無常。

         很長一段時間，只要一有空檔，我都在舞蹈；除了在關係花園教室，傍晚也會到對面民族國中操場，室內跟室外氛圍完全不一樣，我不會在乎別人的眼光，只是讓身體沉浸在曼妙的舞姿中，有時候，心血來潮，連晚上都會在公園找個角落繼續跳，整個生命完全在舞蹈靜心中，身體不斷敞開再敞開，身體的敞開帶動直覺性跟著打開，這對帶領家族排列課程有很大的幫助，因為你不用去記憶學員家族過去發生什麼事，記太多學員家族的發生，帶領課程變成是頭腦的拼湊，不是當下的『流』；所以，課前我會看學員所填的資料，並對資料中所提家人深深一鞠躬，我承諾他們會遵守家族排列的界限，如果他們願意讓家族的秘密呈現出來，我會很感謝；所以，神性舞蹈加強身體接天線的能力，家族排列課程帶領和協談強化直覺性，兩者相得益彰。

日子經過一段時間後，有一天，我一早進辦公室，音樂一放，我發現只有右手可以舞動，身體其他地方完全不能動，那是很奇怪的感覺，不論我換哪一種音樂，結果都一樣，我想可能身體累了，休息一天；隔天早上，連右手都不能動，只是一直打哈欠，接下來的日子，身體總是有一股能量由下往上竄，表面上我安靜跟學員講話，但實際上體內卻是波濤洶湧，那是一種痛苦的過程，我不知道身體怎麼了，只好找人順氣和推拿，但體內能量依舊找不到出口，我真的不知道該怎麼辦？有一天，突然想起胡茵夢的拙火，我想她一定有經驗，於是打電話給胡茵夢的友人，胡茵夢的友人希望我到佛化人生的讀書會找她，我彷彿看見一道曙光，心裡非常高興。

佛化人生距離關係花園不遠，那天我迫不及待提早到，並買了一本讀書會正在研讀的塔羅牌原文書，整個晚上我只是靜靜的參與，我對塔羅牌完全不了解，但還是認真聽課，好不容易熬到下課，我走到胡茵夢旁邊，很客氣跟她說我遇到一些拙火的問題想請教她，可能是時間晚了，也可能是課程結束她累了，她只是客氣的要我去參加另一個拙火讀書會，我心中有一點難過，因為多一天對我來講都是煎熬，但我還是跟她點點頭謝謝她。

離開佛化人生後，一個人獨自走在羅斯福路上，我不斷地在思考一個問題，那麼多修行人，包括：胡茵夢本人、圓桌王老師、法鼓山聖嚴法師、以及一些古代先賢，他們遇到問題都問誰？能有導師請益是一件非常好的事，但不是每個人都有機緣遇到導師，我相信很多時候只能靠自己摸索過來，當下我釋懷了，決定不再急著找答案，並了解生命中，有時候必須學會『等待』；在等待的日子裡，我學習跟那一份不舒服共處，直到有一天，無意間參加一個外國老師的工作坊，三天二夜幾乎都是在神性舞蹈，在課程中身體再次敞開，身上所積壓的能量瞬間引爆開來，我知道身體又往前一大步，心中無限感謝，終於知道身體為什麼會卡住，同時也清楚如何去解開，更感謝的是自己完整經歷『等待』的課題，原來等待也是生命前進的一部分。

    第一次身體明顯感受到能量在體內流竄是在圓桌擔任課程助教，當時要進行舞蹈靜心活動~亢達里尼，我慢慢舞動並移動身體到學員比較安靜的角落，希望可以陪伴該區域學員身體的展開，我微張著雙眼觀看學員狀況，並讓自己放鬆隨著音樂震動身體，我感覺身體內有一股能量，一陣一陣由下往上流竄；當音樂進入第二個階段時，突然之間，身體進入快速舞動，上上下下每一個關節各自轉動，連脖子也不例外，那是一種非常特殊的感覺，尤其，當脖子快速旋轉到左後方時，會觸碰到脖子上一條筋，非常的痛，當時有一個念頭快速閃過：『會不會死掉？』(看到對死亡的恐懼)但內在隨即有一個聲音：『把它交給身體。』於是，我沒有閃躲那個痛，讓脖子繼續轉動，就這樣身體進入另外一種狀態，比先前更快速轉動，接著身體接管一切，所有動作均由身體自己來，沒有意識在裡面，會看見意識的存在，但它跟身體的舞動完全無關，所有動作沒有意識的念頭，有些甚至高難度，身體沉浸在交託出去的放鬆與自在；接著音樂換到下一個階段，但身體依舊在它的舞動中，意識有一點著急，但內在又有一種渴求沒有想要停止下來，突然，王老師過來把身體抱住，並在耳朵旁邊輕聲地說：『把注意力放在丹田。』意識按照指示將注意力放在丹田，身體安靜下來，又回到跟意識合一的狀態，那是我第一次體會到身體的敞開。  

    第一次經驗後，身體有自己的路徑，只要聽到音樂，自然會舞動，沒有意念的制約，如果仔細觀察，正確描述，應該是音樂帶動身體的能量，身體的能量帶動肢體動作，能量流到哪裡，肢體動作就到哪裡，肢體沒有標準姿勢，每一分每一秒都是能量的舞動，舞蹈結束後，身體總是愉悅舒適，所以，在圓桌任職期間，雖然工作很繁忙，但身體卻非常健康，甚少生病，這跟舞蹈靜心應該有很大的關係。   

    離開圓桌後，有一段時間參加胡茵夢的讀書會，她早期在拙火有深刻的體驗(包括經歷很大的痛楚)；有一天晚上，她詢問有沒有人想啟動拙火，我毫不猶豫地舉手表示願意；當她走到我身邊時，可以明顯感受到她身旁『波』的振動，透過她的啟發，那一天晚上的舞蹈有更深的到達，從此我對舞蹈深深著迷，因為它帶著我經歷各種體驗，尤其在關係花園任職期間，每天早上7:30到公司，在其他夥伴還沒有來之前，我會讓自己完全浸泡在音樂中舞動；有一次，為了突破更大的限制，我先將門反鎖，讓身體裸舞，即便是在安全的環境下，初期還是會看見內心的不安(反鎖還是怕被看見)，慢慢不安不見了，取而代之的是裸舞的享受，那是一次意識制約的解脫。 

    生命中只是不斷的舞蹈，身體不斷的打開，一次又一次進入更深層的潛意識，有些是小時候的發生，有些是前世的記憶，不論那是什麼，只是單純讓身體全然地去經歷，有一天，我終於明白，原來身體裡面潛藏著這麼多記憶，包括小時候被綁起來打的痛，身體完全沒有忘記，透過舞蹈，雙腳被打的椎心之痛再度被喚醒過來，雙手撫摸小腿中刺辣的痛，音樂依然流動，滿臉淚痕帶著身體繼續舞動，最後一切來到平靜，身體安靜的蜷伏在地板上，我知道那個創傷已經被療癒，因為音樂讓身體找到自己的出口。 

    每個身體都會，你只要放鬆並信任身體，身體自然會隨著音樂舞動，並帶領你進入更深的到達，離開你的制約，讓學習由身體『入』，你將會有驚艷的體會。