讀書會從今年二月進行至今已將近十個月，當初成立的動機很單純，只想提供學員一個繼續學習的環境，因為參加工作坊之後，會有很多的學習和了解，心可以住一段時間，但舊有習氣還是會來敲門，生活發生不斷撞擊，人的心也隨時被試煉著，稍不注意，只有活在慣性輪迴中，所以，養成讀書習慣是一件很重要的事；一本書的問世，往往是作者當下智慧之精華，花些許時間，可以得到一個人的精華，何樂而不為？
每二週一次，說長不長，短不短，每次檢視一次起心動念，行為舉止，讓心重新住進<善的>環境，我們常說<住在一個好地方>，並不是住在豪宅過著奢華的生活，而是你讓你的心住在充滿<愛、善以及感恩>，當心住在這樣的環境，往外的對應就會創造善的循環，此時，即便在經歷痛苦的發生，你的心依然柔軟，雖有苦但卻是天堂；反之，心住在紛紛擾擾的哀怨情仇，即便你擁有人人稱羨的外貌、財富及社會地位，每天苦在發生中，雖是享樂卻猶入地獄之苦；我們無法控制外在環境的發生，但我們可以創造心的環境，讓結果不同。
以下是讀書會四位夥伴的分享，我曾開玩笑說，願不願意交換彼此正在經歷的發生及所受的苦，大家都極力搖頭，還是自己的苦好，當你可以接受正在經歷的一切，你會發現並不會真的這麼苦，大多時候是我們的不甘願在強化它，甘願喔~~~~就不苦了。
(12月開始高雄讀書會，南部夥伴有興趣可以找謝老師報名)
心得之一
P148 發現自心跑開時，溫柔地將它帶回來，這樣，我們又回到當下，回到直觀體驗。無需嚴厲或批判，而是必須一而再，再而三的練習。
這陣子以來，看到自己的一個習氣；對老大不耐煩，對他講話的口氣常常很差，所以，老大開始有樣學樣，對著弟弟大小聲，讓我心裡很難過。因為是上對下的關係(母親VS兒子)，一下子要調整很難，尤其是整個周末跟兩個小毛頭相處，有時真的會令人抓狂。當下要克制脾氣不容易，都是事後在懊惱。相同情況一再發生，我看到了我對孩子的嚴厲，以及對自己的批判，作者這段話提醒了我：對孩子和自己寬容，溫柔以待，不斷練習。某些程度，我知道是把對先生的憤怒遷怒到孩子身上，除了持續清理先生的痛苦之外，也開始清理清理潛意識中引起對孩子不耐煩的訊息。
P150 當內心平靜下來，沒有什麼事是不能處理的。
P154 我們有多不願傷害彼此，世界就有多仁慈。
以前，先生在我心裡占99.9%(真的不誇張，就是這麼多)，經過外遇事件，剩不到10%。至少，我還有工作、孩子、家人和朋友，是個很幸福的人。這場經歷，讓我好像從昏睡中醒來，以前糾結的情感，現在變得雲淡風輕。曾經想要報復，但是想到先生是婆婆的兒子，也是孩子們的爸爸，也狠不下心。如果我停止傷害他，可以讓這個世界多些仁慈，我願意這麼做。
心得之二
P172/7我要把狂象般的心緊栓在堅固的柱子上︰憶念佛法。我也要嚴密看守，不讓它鬆綁逃失。
11/4上完一整天福智的培訓，別人是歡歡喜喜的急著趕回家，我卻有些遲疑。回到家沒看到女兒，去電得知外出吃飯，回來時間未定。此時一股莫名的惆悵情緒湧上心頭，直接反應就是找“他”問問上週一提出付房貸的決定如何。原來我就像個問題孩子，所有的舉動看似合理的爭個公平，其實真正內在渴求的只是在討一份關愛，只想找株大樹攀附的藤蔓。害怕獨處、恐懼空窗、否定內在自我價值才是問題癥結。終於看見問題的真相，堅定的告訴自己“快樂的活出自我”。
於是打幾通電話轉移注意力之後趕緊“清理”，接著背經、讀書，期待站在巨人的肩膀上看天下，內化聖者的智慧結晶調整心緒修正行為。
P176/-3人生苦短，讓我們訓練自己安住當下，不再加強散漫心的習氣吧！
感謝這個發生讓我及早清醒，認識覆藏許久的真面目。這麼多年來他讓我予取予求又為這個家全力打拼，活得夠累了，想休息了，就順他意用他自己選擇的方式放鬆一下吧﹗親愛的老兄，我愛你，祝福你！
心得之三
整治貧乏的心
近來發現自己像糾察般，眼光老是落在另一伴身上！他的所言所行都只為自己~~對他的批判日異增多，多到自己快無法承受！自私、捨不得分享……赫然發現這不就是自己的內心世界嗎？匱乏….天啊！更清楚地看到我很重要而你卻都沒把我放心上？繞了一大圈，體驗到、也看到了，提醒著自己清理，莫再滋養這習氣！
散漫的心會令我們遭到無間地獄的苦難！
自古成功靠要求，不是自我要求，就是等別人來要求，督促是件頗為重要的關鍵！經由督促可避免也可成就許多事。此刻的我正受著心的煎苦！散漫不能成事，雖招來許多機會，卻無力承接。既沉重又心痛！試著當下只做一件事，當意念紛飛就再把心拉回來，重覆著~~
隨時，對於我們的發現，不批判也不心生驕慢
生活中不停地被情緒推得團團轉，感謝有書中內容分享可依循、有老師的話語可提醒，學習著如何讓自己不鬆不緊，行為反應恰如其分！
心得之四
P156同理，我們永遠不可能，控制事物的外在變化，但只要掌握並調伏內心就夠了，還有什麼需要對治的。
這一個多月來發生爸爸生病的事情，從剛開始的慌張到恐懼到目前稍微平靜的面對這一切，之前一直拼命向外求救，找資源，目的是想救治爸爸，從帶著預期的心清理這一切，到現在不帶任何期待的清理，不做任何計畫，只是相信神性，讓我與爸爸的愛可以互相流動，進而療癒我自己，我無法控制這一切，我只能清理讓自己的心回到平靜的狀態，我視這一切是機會，謝謝諸佛菩薩，一切萬有，感謝大家的幫忙。
著作聲明：藍色粗黑體字出自<生命不再等待>之內文，僅此感謝帶給我們的學習。
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