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因為在經歷能量轉換，
所以，這一個月除了開課幾乎都宅在家裡，
每天煮菜、買菜、洗衣、灑掃……
接著看書和冥想，
剛開始很不習慣，
頂輪時而漲時而熱，
順著引導放鬆，終於看見自己的抓取，
所有的作為皆因內在的恐懼；
對每一個關係(父母、兄弟姊妹、伴侶、孩子、朋友、財富、身體…)深深祝禱
『我願意放手，讓你自由』
當放下關係中的執著時，
當下我反而融入其中。
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