每次讀書會結束，總是會出一些功課讓大家回去練習，並請大家在課前將自己心得mail給與會同學，上一次閱讀的內容是清理建築物，於是大家依照KR女士書中所提，回家清理自己的住家及辦公室，讓建築物記憶得以被釋放，事後大家的分享都很精彩，以下是其中一位夥伴的心得，願建築物因清理而得平靜，同時也感謝這位學員所提供之分享，應他的要求，匿名以示尊重。
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記憶中，新婚後半年買了現在居住的房子，入住第一天竟然被鎖在門外進不得！因為有三道門鎖……..怎麼開就是不通？從沒居住過~~進家門是需要通過層層關卡？待在門外約半小時，內心實在挫折！等老公下班回到家、開門進屋，看到屋子四周佈滿鐵窗，而廚房像似個小走廊所構成，此刻我的情緒再也按耐不住，終於潰堤！哭了近一小時！呼喊著；這不是我要的家、我不要住這裡、我要回家、回到爸媽的懷抱….而老公慌在一旁不知所措！
終於知道為什麼！我又哭了許久許久。內心還是覺得委曲！不管所有的人都對我很好，我被囚禁在這裡！記憶的重播……。清理建築物、清理房子的每個空間，漸漸地…開始願意睜開眼睛看它、逐漸地整理房子的各個角落、發現有空間被騰出來、終於有順的動線！而我清楚地知道~~我心亦然？！
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不原諒別人的人，苦的是自己！一塊純潔的白布，不慎滴到墨汁，從此每每就只注意到黑點，而無視白的存在！
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把焦點放在最愛的人身上，盡全力提供所需、想要、卻得不到善意的回應，是件非常痛苦的事。體驗到的痛苦都是記憶的重播！不肯原諒對方，苦的是自己，未能放下，換個場景、換個角色，重播讓你能看見，去體驗對方的心情！
真是現世報，我對長輩的不理不睬，看到兒子對長輩的尊敬與順從，瞬間感到羞愧萬分！更知曉往昔兒子為何對於我給予的總是不理不睬、沒有回應、真是自作自受！是回力球也罷，是記憶的重播也好，為了讓大家都可以過得更好，我願意清理！讓彼此鬆綁，得到自由~~
(分享者匿名)
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